寻找真正的幸福，我的一次高峰体验

曾经有人说，一旦我们踏上了心灵成长之路，那将是一条无止境的路。我非常怀着非常期待的心情参加了Wayne Lehrer于8月24日于上海举办的 唤醒加速沉 • 浸式工作坊 （Authentic Happiness: The Quickening），吸引我的除了Wayne本人外，还有对 沉浸式 （immersive）的好奇，作为一个专业的培训师，我也很想知道，他是如何做到的。

工作坊以迷幻的曼陀罗和铜锣声开始。好棒呀，一开始就有沉浸体验。我就坐在第一排，铜锣就在我的身前，老师让我们躺下或静坐感受铜锣的振频。我选择了禅坐，我觉得这样更有仪式感。这是我生平第一次经历铜锣声，我非常惊讶和沉醉于那种浑厚的声音。我的感受是声音如潮汐般一浪接着一浪冲刷着我，笼罩着我，又穿透了我，将我的神识带向太空。我在那巨大的能量中臣服。虽然我很渴望与铜锣声的合一，体会更神奇的东西，但我没有做到，我甚至偷偷看了一眼敲铜锣的仙姑，她是怎么做到的？因为我不相信这是现场敲出来的。我觉得那是后期的音效制作。