如何备份QQ或者TIM的聊天记录

1，登陆QQ，在主面板中点击左下方的声音图标来打开消息管理器。

2，进去之后就会显示所有聊过天的好友的消息记录，可以进行查看。

3，点击对话框中的“工具”“导出全部消息记录”，就可以把全部好友的消息记录导出到本地，恢复导入的时候，点击“导入消息记录”就可以恢复全部好友消息了。