如何判断自己手机是否被监听了?

1、知道自己的手机有没有被别人监控的方法如下：查看一下自己的手机通讯记录，有没有其他可疑的通讯记录。明明自己没有打过，却显示有通话记录。

2、在与他人通话的过程中，如果多次出现回声问题，也说明您的手机正在被窃听，这种回声非常明显，在通话过程中可以检测到。因为监控软件不同，如果手机真的被监控，在通话过程中会出现不同的问题。

3、想要知道自己手机是否被监听，可以试试下面几种方法：短信窥觑、监控软件、硬件判断、杀毒软件。短信窥觑 手机的话在你发送信息或通话之后，查看自己号码的通讯记录（通讯清单），看有没有产生其他可疑的通讯记录。