方法如下：
1.首先需要在电脑上下载iTunes软件，将手机连接电脑，用iTunes备份手机数据。
2. 备份完成后，打开互盾苹果手机短信恢复软件，选择“从iTunes备份文件恢复”，找到刚才的备份文件，进行扫描。
3. 软件扫描完成后，选择界面左边的“短信”，找到我们需要恢复的短信记录，勾选之后点击右下角的导出就可以在网页上查看聊天记录。
中国十大黑客排名NO.10 网名：冰雪封情、NO.9网名：中华特攻 (King Xer)、NO.8网名：冰叶、NO.7网名：孤独剑客、NO.6网名：教主、NO.5网名：陈三少、NO.4网名：中国鹰派、NO.3网名：coolfire、NO.2网名：lion、NO.1网名：goodwell。
龚蔚（Goodwell）中国黑客教父，绿色兵团创始人，COG发起人。1999年，龚蔚率领黑客组织“绿色兵团”成立上海绿盟信息技术公司。计算机信息管理专业本科，注册审计师、CISP 认证讲师、ISO27001 审核员、CCIE 安全、CCNP。
第一，程序记录导出
将QQ消息导出程序的话，可以在QQ的设置页面中，找到一个“消息管理应用”的功能框。在这个选项功能里面，有个小三角形的倒置图形，点击该图形，可以将之前的记录导出。
第二，专业的工具类软件恢复
数据兔恢复大师，无论是QQ的照片文件，还是消息记录，都可以得到恢复。
微信聊天记录删除后，若备份过，则可以进入微信--我--设置--聊天--聊天记录备份与迁移中进行恢复；若没有备份，将不可查看或恢复；建议养成及时备份的习惯。
QQ和微信的聊天记录虽然聊天内容很暧昧 并以老婆老公相称 还有语音聊天记录等，但无法证明与人同居，在离婚时无法主张无过错损害赔偿。更谈不上让对方净身出户了。
法律依据《中华人民共和国婚姻法》
第四十六条
有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：
(一)重婚的；
微信聊天记录删除后，若备份过，则可以进入微信--我--设置--聊天--聊天记录备份与迁移中进行恢复；若没有备份，将不可查看或恢复。建议养成及时备份的习惯。
微信聊天中生成的文字聊天记录不是以正常的文本格式存入手机中的，所以文字聊天记录无法打开查看。
聊天记录删了转了钱还可以查得到，可以查看银行或者支付软件的账单。
微信聊天记录删除后，若备份过，则可以进入微信--我--设置--聊天--聊天记录备份与迁移中进行恢复；若没有备份，将不可查看或恢复。建议养成及时备份的习惯。
最好打开音响，或带上耳机，没准备的能把人吓死
有心脏病的 高血压的不要开这个玩笑
世界上最难分辨的两幅画.不知道你能不能分辨出来
