刘博闻邮箱口腔（刘博文口腔医生）

美白牙膏洗脸靠谱吗？

谣言：

越南女子用牙膏刷脸，用水冲洗后竟然变白了。声称牙膏中含美白成分，可以让人脸变白。

辟谣：

美白牙膏的美白原理基本上可以分以下三种类型:

1、利用摩擦剂对于沉着于牙齿表面的色泽进行物理清除。包括碳酸钙：碳酸钙分为重质和轻质两种，牙膏中常用的是轻质，因为轻质碳酸钙相比重质颗粒较细，不会太过划伤牙齿；磷酸氢钙：硬度高，摩擦力强，常常出现在特制除烟渍牙膏中；水合硅石：又称水合硅酸，是一种非常细的白色微粒，可用于透明牙膏中；氢氧化铝：具有优良的洁齿力，颗粒较粗，但不会损伤珐琅质，可增加牙齿的光亮度，起抛光作用。

物理摩擦剂是牙膏的主要成分，普通牙膏中也会添加，但是美白牙膏添加的量会多一些。选购时，可根据自己的需要有针对性的选择含有相应成分的美白牙膏。该原理通俗讲就是加强牙膏成分和牙齿表面的摩擦力度，从而达到清洁牙渍的作用。长期刷牙，牙膏会对牙齿造成不同程度的磨损。既然对牙齿都有损伤，更别提咱们的皮肤了，反复摩擦的伤害可想而知。

2、利用过氧化物和多磷酸盐等化学“漂白剂”起到美白的作用。利用化学成分对牙齿表面进行漂白，一般牙膏中此类成分的含量是有限制的，过量使用很容易引起牙齿敏感酸痛的副作用，美白效果也甚微。所以在不伤害牙齿健康前提下，美白牙膏基本只能起到维护牙齿色泽的作用。

牙膏中添加一定浓度的过氧化氢可以达到良好的美白效果。但是，这种化学美白方法容易造成牙釉质损伤，让牙齿变得敏感脆弱，且不可修复。这一成分对牙齿损伤较大，所以目前国内市场上采用这一成分的牙膏已经很少见了。用这类牙膏作用皮肤，当然也有漂白作用，但长期作用于皮肤，皮肤的屏障功能也被这些漂白剂破坏的差不多了。

3、利用颜色互补原理，视觉效果有差异。利用蓝色和黄色互补的原理，牙膏的微颗粒附着在黄色牙齿表面，使人产生牙齿变白的错觉，但实质上牙齿本质还是黄色的。

了解完牙膏美白的原理，问题也迎刃而解了。第一，牙膏洗脸美白不可取，牙膏一般都含有氟和其它磨擦剂，不适合长期用来洗脸，用于美白更不可取。一些牙膏含有增白剂，用来洗脸对皮肤非常不好，容易造成皮肤暗黄，一些过敏性质的皮肤更不适合使用。

第二，牙膏洗脸有时候会造成脸肿等不良现象，尤其是含有中草药成分的牙膏。如果皮肤对某项中草药过敏的话，对皮肤的刺激性是非常大的，会导致脸肿之类的不良反应，从而引起过敏。

第三，牙膏中所含有的化学成分会刺激皮肤，使皮肤角质层变薄，破坏皮肤屏障功能，从而使皮肤变敏感。虽然说牙膏中的氯化物不会直接导致皮肤起痤疮，但是经过不断的刺激皮肤，毛囊口的角化会发生异常，造成皮脂腺分泌的皮脂排除不畅，从而形成痤疮。

综上所述，不建议用牙膏洗脸，无论出于什么目的。牙膏就是用来刷牙的，洗脸请用专业洗脸产品。

辟谣专家：刘博闻，首都医科大学附属北京口腔医院颌面外科主治医师

审核专家：张宝茹，首都医科大学附属北京口腔医院副主任医师、

程芳，河北省邢台市人民医院皮肤科主任医师