丧的性格聊天记录（丧系聊天记录背景图）

一个很丧的人性格是怎么样的？

一个很丧的人的性格是属于那种内向且阴暗的。他的经历使他对生活对社会失去了信心。才会塑造成这样的性格，

有哪一瞬间你感觉自己很丧？

某天凌晨一点多，很困又不想入睡，打开手机翻看某段聊天记录，逐字逐句地看和他的对话框里的内容，看到最后，突然有什么东西在心里戛然而止。

“真是没有自知之明，自讨没趣啊。”我对自己说完这一句，熄灭了手机屏幕。

从此可以专心看书，专心睡觉了。不必特地开着微信提示音，一有消息就去看手机，反应灵敏得像条巴甫洛夫的狗。不必再去猜测他忽冷忽热、忽远忽近的用意。也不必再在意他的态度了，都无所谓了。

像麦兜说的那样，有些东西，没有就是没有，不行就是不行，没有鱼丸，没有粗面。

你曾经给自己设定的那么多的“或许”、“说不定”都只是自欺欺人，你因为他不回消息而辗转反侧，流眼泪是犯蠢式的自我折磨。有些东西，没有就是没有，不行就是不行，没有如果，也没有或许、说不定。

他没兴趣知道你小时候发生过什么，你今天看到了什么、经历了什么，你内心的想法是什么，你爱哪部电影，听什么歌……这些他通通没兴趣。本着礼貌去回应这些自己丝毫没兴趣的事情大抵是件很辛苦的事吧，要是我遇上这种情况未必会做得比他好，对于不想聊天的人，恐怕早就一个借口搪塞过去终止对话了吧。这样想来，对他竟也不存在一丝怨怪。

但是就只能这样了吧，再也无法主动，再也没有了倾述欲，再也不想回头看了。

很丧很抑郁的话都有哪些

很丧很抑郁的话都有哪些

很丧很抑郁的话都有哪些？车水马龙的城市，到处都是忙忙碌碌为生活奔波的人，压倒成年人的稻草往往来自一瞬间，让人抑郁，想要发泄却不知道该说什么，下面讲讲很丧很抑郁的话都有哪些。

很丧很抑郁的话都有哪些1

（一） 每个人心里总有这样一个人，不是不愿意提起而是没有理由再提起。

（二） 你有多会拒绝人，生活就有多轻松，经得起多狠的嘲讽，就配得上多好的以后。

（三） 余生没那么长，不用一味的付出，去惯得寸进尺的人，请你忠于自己，活得像最初的模样。

（四） 我爱你，爱了整整一个已经，从蒙昧到成熟，从打动到寂静，感激打动你，曾赠我一场空欢喜。

（五） 有些东西，你珍惜了就会失去，比如说爱情。

（六） 一些事，只配当回忆。一些人，只能做过客。

（七） 总有一天，当孤独的重量超过了极限，它就会崩塌，雪崩的狂潮会把整个世界都吞噬。

（八） 你说话语气重一点我就觉得你在吼我，我就委屈我就眼红。

（九） 每个人的心中都有座城，住着那个不可能的人。就像每个人的电话本里都会有一个不会打也不会删的号码，总有那么一个人，一直住在心里，却消失在生活里。

（十） 天空本是种风景，可是遇见你之后，它变成了一种心情。

（十一） 如果将来的某一天，你说你要离开我，我不会留你知道你有你的理由！如果将来的某一天，你说其实你还爱着我，我会告诉你，其实我还在等你！

（十二） 在你心中我和你一起的时光那么平常，在我心里是那么难忘。

（十三） 为别人着想，为自己而活。为别人着想，才不失活的高尚；为自己而活，才不失活的洒脱。

（十四） 每次别人说我嫌弃你的时候，我就会说其实我嫌弃你很久了。

（十五） 哭，眼泪是自己的，没人会替你承受；你痛，伤在自己身上，没人能体会到；你唯一的选择，只有咬着牙，走下去；因为这是你自己的人生！

（十六） 其实对于一个人来说，过什么节日都已经不重要了，我只是想让自己开心点。

（十七） 后来当朋友，我们也只是说说。独木舟说过：一厢情愿，再劫难逃。

（十八） 分手了就别再纠缠、就算复合只是重蹈覆辙。

（十九） 感情赢不过时间，最后都用来辜负，懦弱的人只适合孤独。

（二十） 我放弃了太多，只为了你，到头来发现你才是最应该被放弃的那个。

（二十一） 你没想象中那么恋旧，回忆唤不会你的温柔。

（二十二） 不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过去，如此，安好。

（二十三） 真正可以诉说的难过，都是经过眼泪或者时间稀释后的万分之一不及。而那些难以启齿的，只会在心中百转千回弯弯绕绕，不与世人道。

（二十四） 海鸟和鱼相爱，只是一场意外。我们的差异，一直存在。

（二十五） 已经没有人会深夜陪我喝酒了，晚安也落空，再见也为难。

（二十六） 爱情就像发高烧，烧傻了就去结婚，烧退了就分手，还烧着的继续缠绵中。

（二十七） 曾经以为，拥有是不容易的；后来才知道，原来舍弃更难。

（二十八） 一份真，一份无情，记忆的苍老，回首人生的明白，爱情是一种泪水，孤独是一种无缘，多少束缚，多少遗憾，只是古老的誓言，苍老自己的缘。

（二十九） 不要总是觉得自己不够幸福，没有不幸福，只有不知足。

（三十） 别想了，如果他也像你想他似的想你，早就联系你了，尽管在你的脑海里已经和他做了很多美好的事，可这一切都只是你的幻想。

（三十一） 一个人，总爱抬头仰望天空，压抑着情绪，让泪往心里流。

（三十二） 生命中有不少陪了我们许久的人，但是更多出现在我们生命中的过客，真的只与我们擦肩而过，说完再见就不再见。我们无力回头。

（三十三） 有那么一霎时忽然觉得，我一切的等候在你眼里都没有意义，由于换不来你的任何珍惜，不是我不懂得坚持，是太久没听到你的回音，所以这一次我决议走了。

（三十四） 那些曾彻夜深聊过的人，突然有一天就从你的世界消失了，说过的话交过的心，聊天记录还清清楚楚的记着，可那个人却像从来没有来过一样。

（三十五） 夜雨染成天水碧。有些人不需要姿态，也能成就一场惊鸿。

（三十六） 有缘就在一起，无缘就各自都幸福。毕竟，谁都挡不过命运的交错。

（三十七） 不懂我的人，请不要拿我跟任何人比。我只是我，再差劲也找不出第二个我。

（三十八） 枕头里，藏满了发了霉的梦，梦里，住满了无法拥有的人。

（三十九） 有一种等待叫做无奈，有一种期待叫做失败。

（四十） 我放下骄傲最后只落得一身伤。我不爱了，真的不爱了。

（四十一） 每个人的内心世界里，都会有说不出的无奈和伤痛。我们看清了很多人，却不能随意地去拆穿；我们讨厌着一些人，却不能轻易地去翻脸。

（四十二） 我不愿让你一个人，一个人在人海浮沉，我像个拾荒者一样到处收集你的消息，因为我知道，再也不会有那么偶尔的机会，遇见一个那么合适的你。

（四十三） 无路可退就会坚强。当时间逼着我害怕，我却、偏偏不害怕。

（四十四） 才发现，打不通你电话时，和我说“对不起”的总是移动。

（四十五） 生活很戏剧，从无望学会期望，从失望学会无望，从孤单学会适应陪伴，从分离学会孤单。兜兜转转，还是一个人，却又不再是那个人。

（四十六） 再见，再也不见，再也不会见，再也不能见，再也不想见。

（四十七） 每个人，都要经历掏心掏肺付出，然后换来撕心裂肺的结果，从此以后，就会发现没心没肺的好处！大张旗鼓的离开是为了试探，真正的离开总是悄无声息。

（四十八） 我也会强迫自己做好一切伪装，哪怕会在夜深人静里，憔悴，哪怕会在滚滚人海中，流泪。

（四十九） 听到一些事，明明不相干的，也会在心中拐好几个弯想到你。当我沉默不说话的时候。我只是希望你能主动找我，我想知道你是在乎我的。

（五十） 承诺时我们那么认真，承诺后我们从未当真。

（五十一） 明明是两个人的回忆，却只有我一个人珍藏。

（五十二） 落寞的流年里，多少欢笑，重温了那幸福的瞬间，多少悲歌，唱醒了那已遥远的旧梦，多少往事，叙述着离别的叹息，多少记忆，点缀了岁月蹉跎的无奈。

（五十三） 你明明就站在他的身旁，彼此之间却像隔了一道银河，你时常被忽略、被遗忘。

（五十四） 偷偷滴跟踪，偷偷滴流泪，你的幽会没有我。

（五十五） 我不想去讨好你了，换句话说，我不想浪费时间去感动自己了。我已经减少找你的次数，备注换成全名，取消特别关心，早该明白，我们已经快走到了尽头。

（五十六） 你离开的时候，留给我的是不了了之的结局。我却念念不忘的等你。

（五十七） 我们总是一厢情愿的去喜欢一个人，但到头来往往发现被感动的只是自己。我想，大概也许在一厢情愿里面没有爱，只有贱，所以我们才会那么痛苦。

（五十八） 残忍的不是你爱的人不爱你，而是他对你忽冷忽热，搞得你都不知道到底要不要继续爱下去。

（五十九） 这世间没有卑微的爱情，貌似卑微不过是因爱你太多罢了，在最终化为无言里，没有成全、没有怨恨、也没有祝福，只有一抹凄凉的眼神，在风中飘散。

（六十） 就像我一直懂得的那样，最后的快乐是被我自己弄丢的。

（六十一） 如果爱是一场梦，天亮时，你醒了我却没有醒。

（六十二） 你周而复始为爱的传递，直到我的微笑，渲染了你的记忆。

（六十三） 听别人说你和她名正言顺，我微笑着跟着附和。

（六十四） 也许那句话是我爱你，也许那天是最后一天。

（六十五） 少小离家老大回，乡音无改鬓毛衰。儿童相见不相识，笑问客从何处来。离别家乡岁月多，近来人事半消磨。

（六十六） 爱对一个人，人生就等於做对了大部分的事情。

（六十七） 有些人走了就是走了，再等也不会回来。有些人不爱了就是不爱了，再勉强也只是徒然。

（六十八） 高兴，就笑，让大家都知道。悲伤，就假装什么也没发生。

（六十九） 我想我还是喜欢，三五熟知人的热闹，一或两人的安静，以及一个人的孤独。

（七十） 想念，在心中百转千回，却从不敢轻举妄动。

（七十一） 不要让昨天的悲伤牵扯今天的幸福，我们可以笑的很美。

（七十二） 你上了我这条船，你这辈子都别想下去。就算船沉了。你也的跟我一块沉下去。

（七十三） 想你，是一种淡淡的忧伤，眼眶里湿润的气息也在模糊这个物是人非的画面，似乎好久都没有这样的如此般失魂落魄，脑海里定格着那一刻倾心的约定。

（七十四） 没有谁能够一直等你，攒够失望的人自然会放手，爱是积累来的，不爱也是。

（七十五） 人和人终究是不同的，有人风雨中送来的晚餐，却不及某人一句随手的晚安。

（七十六） 我真的不爱了，连不甘心都没了。慢热的人真可怜，别人已经腻了，你却刚刚着迷。现在的我，很相信顺其自然，别说我不在意，就算在意了又能怎样。

（七十七） 我不说，不代表我不知道；我不计较，不代表我就不在乎。

（七十八） 你身边太挤了，恰好我又是个与世无争的人。

（七十九） 我看流年在我指间呐喊，青春歇斯底里，那么的难过，流过岁月的每条细缝，残忍如同灿烂的鲜血，汩汩而出，如同流年，忘了返航。

（八十） 时间的巨轮无法抹去我对你的思念，纵使海枯石烂，你的身影永存在我心中。

（八十一） 这一生可以走很多路，遇见很多人。我知道凡事都没有绝对，就像日后终会靠在别人的肩膀，也终与你无关。

（八十二） 在这个艰难的世界里啊，与众不同都会被人瞧不起，但如果你与众不同，请你坚强的行走下去。

（八十三） 恨一个人跟爱一个人一样，宁可屏蔽关于她的一切消息，也不想看到她身边站着另一个人。

（八十四） 有些事憋在心里就好，不要拿出来任人宰割。你欠我一句对不起，但是我不会再说没关系。

（八十五） 为什么你距离我很近，我却拿着放大镜也看不见你的身影。

（八十六） 能力就像一张支票，除非把它兑成现金，否则毫无价值！

（八十七） 其实吧，自己什么都懂，有的时候就是心里过不去那个坎。

（八十八） 爱，无法继续，我们都无能为力。梦，一直继续，我们却欲罢不能。

（八十九） 有些伤痛，忍过了疼久了也成习惯了；有些藏在心底的话，不想说也就没必要说了。其实，并不是所有的痛，都可以呐喊；不是所有的爱，都可以表白。

很丧很抑郁的话都有哪些2

（一） 那榆荫下的一潭，不是清泉，是天上虹；揉碎在浮藻间，沉淀着彩虹似的梦。

（二） 沉默不代表默认，也许只是觉得很可笑，也许是懒得去解释，也许是觉得伤感，什么都不想说。

（三） 我不想长大，长大后就不能让别人抱着我背我了，也没人拍拍我的脑袋说我又可爱了。长大真不好，我不想长大！

（四） 孤独的守望，再见的遥远，守望人生的思念，离别人生的情，一个曲断人终，再也不见，人走了，心散了。

（五） 爱情这件事，勉强不了，住不进你心里的人就放他走，你走不进的世界提前先掉头。

（六） 我不好，你从来没有觉得我好过。我所有自恃的优点在你面前通通瓦解，你想推开我，我就抓着行李跑开。

（七） 在我身边也好，在天边也罢，想到世界的角落有一个你，觉得整个世界也变得温柔安定了。

（八） 每一次放弃都必须是一次升华，否则就不要放弃；每一次选择都必须是一次升华，否则不要选择。

（九） 世界那么大，不管是爱情还是友情，都得攒多少缘分才能在一起，所以不要轻易放弃对方。

（十） 如果不是相互喜欢，你的痴情就是别人的负担，其实你不必这么冷淡，我也没想过纠缠。

（十一） 可能你并不是那么喜欢他，而只是对自己付出了而没得到回报这件事耿耿于怀。

（十二） 有些人的寂寞不是因为等待一个人的出现，而是那个人早已出现，他们在等待那个人的主动。

（十三） 翻动态发现你又传了生活照，那双眼睛依然爱笑，祝福你真的可以过得好，你的模样这么近我却再也抱不到。

（十四） 你退出了我的世界，却还占据着我的记忆。像雾中一切都凄茫，不敢奢望，却还在迷茫。

（十五） 最后的'离别，只是人生的坎坷，只是一个人的苍老，多少的委屈，只是人受伤，只是心委屈。

（十六） 我一直努力为你戒烟戒酒，默默满足你的要求，用心呵护用心守候，你却连分手都没有理由。

（十七） 等不起的人就不要等了，你的痴情感动不了一个不爱你的人。伤害你的，不是对方的绝情，而是你心存幻想的坚持。

（十八） 一场华丽的邂逅，一段静默的收场。两生花开，花开两生。相遇在错误的季节里，生长在不同的世界中。

（十九） 爱笑的女生运气不会太差，但是我说实话，若一个女生运气一直不好我不知道她怎么笑得出来。

（二十） 当你快乐的时候想起的人，是你爱的人。当你悲伤的时候想起的人，是爱你的人。

（二十一） 没有人在面对情伤的时候，可以不痛苦。当你心中已经全是绝望，没有什么可以帮你时，请记住，还有时间。

（二十二） 我还是相信，星星会说话，石头会开花，穿过夏天的木栅栏和冬天的风雪之后，你终会抵达。

（二十三） 晚上会失眠，白天又很嗜睡，生活很潦倒让人颓废，其实我现在真的好累，可是需要成长我知道。

（二十四） 成熟就意味着你要做到难过不声张，有事自己扛。我要怎么跟你解释，在我毫不犹豫爱你时，恐惧同样无边无际。

（二十五） 爱有两种，一种是死死抓住，你紧张他也紧张；一种是轻松拖住，你舒服他也舒服。

（二十六） 有人稍稍靠近你，你就产生幻觉，殊不知她对每个人都一样，而你却把她当特别，这就是孤独太久的表现。

（二十七） 冷战，而是明明喜欢、还要装出不在乎。爱，总和自尊捆绑在一起。但自尊绝非高高在上的姿态，而是坦诚的面对自己。

（二十八） 有的人在你生命里出现的意义就是，让你喜欢上一道菜、一首歌、一部电影。然后他任务就完成了，消失了。

（二十九） 昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。

（三十） 剪一点梦的衣裳，打不开心中的冰冷，多少的忧愁相思变泪雨，从此话语相赠成祝福，希望心中远方的人安康。

（三十一） 多少爱情，最后都败给了现实。那些曾经想念的人，想念的事，时间久了，不再是想念，只是单纯的想起。

（三十二） 冷风吹，最后的苍老，只是一个人的希望，一个人的祝福，感恩的情，错过自己，失落别人，无奈天涯。

（三十三） 别把爱你的男人不当回事，有一天，会有另外一个女人过来，感激你不懂得他的好。

（三十四） 单身挺好，不吃醋，不流泪，不在乎，不怕离开，不怕失去，不怕被欺骗背叛，不怕自作多情。

（三十五） 曾经我以为：孤独是世界上只剩一个人。现在我认为：孤独是自己竟能成为一个世界。

（三十六） 已经远走了这么久，我还停留在路口；就让一切随风去吧！让我喝下这忘情的酒！

（三十七） 眼泪，有时候是一种无法言说的幸福，微笑，有时候是一种没有说出口的伤痛！

（三十八） 哪有什么不合适，无非就是腻了，倦了，权衡利弊之后懒得爱了，想遇见比你更好的人了。

（三十九） 他只是刚好需要，你只是刚好在；他在你身上宣泄着寂寞，你却天真的以为那是爱情。

（四十） 宁愿跑起来被拌倒无数次，也不愿规规矩矩走一辈子，就算跌倒也要豪迈的笑。

（四十一） 风吹乱了她的头发，裙子上沾了些酒渍，她说她能爱上烟酒、能爱上深夜、能爱上鲜血与铁锈，唯独再无法爱上一个人。

（四十二） 哪有什么不懂如何去爱，只是根本就不爱。毕竟爱是一种本能，不需要练习，爱你，就想把最好的都给你。

（四十三） 如果有一天，你叫我的时候，我没有回头。那就只有一个原因，就是我哭了。

（四十四） 离开你我过得很好，假装一切都很好。我沉默是因为心被掏空，而不是面对你词穷。

（四十五） 生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。

（四十六） 我无力伪装，天生不是戏子模样。沉默是心灵的痛哭，来路本是荆棘载途，我的忧伤你可曾拾到？它碎了一路。

（四十七） 想要的更多，想抓的更牢，却在刺伤了手心的时候，一切不经意间轻轻溜掉。

（四十八） 太在乎一个人，心情常被左右，剩下只有心痛。常常想一个人，反而会模糊了影子，只剩下依稀的几个片段。

（四十九） 真想不到，爱情竟然是这样的美，可是这么美的东西却被你摧毁，连渣都没剩下。

（五十） 爱得那么忐忑，伤得那么透彻。你永远不知道那个爱你的人为你胡思乱想的时候有多难受。

（五十一） 当孤单变成习惯，再也不奢求有人陪伴，当一个人熬过了最艰难的时候，就不再想去寻找依靠，任何人都是负累。

（五十二） 或许有一些东西是我一直强行送给你的，比如我的关心、我的陪伴、我的胡搅蛮缠，还有我可怜的安全感。

（五十三） 我曾经介意过很多事，介意你对我忽冷忽热，介意你离开我。而如今，我常说的一句话就是，你随意，我无所谓。

（五十四） 过去就像星光，与我相隔一亿光年，在黑夜绽放独特的光芒，我始终看的见摸不到。

（五十五） 文字叠起的思念，是否韵染了岁月里所有的记忆，拼接成曾经一点一滴的心动，任凭泪水写满了离别的痛。

（五十六） 小的时候，那么多的事，你说，那些是还小、不懂事。那么现在，我们都长大了么？

（五十七） 世界上没有一段感情不是千疮百孔的。每段感情的开始都有他存在的理由，结束也有他结束的必然。

（五十八） 就让我回到，遇见你之前的生活，提不上好过也不算快活，但想起来又好像不错，至少不会因为你难过。

（五十九） 以为自己都看透，以为再见都很久以后，偶然遇见愕然过，陪你一生的竟然不是我。

（六十） 我是挺喜欢你的，可是我更喜欢我自己，我不能让自己受委屈，一点也不行。

（六十一） 一个了解你的人，不会一直让你难过。如果明知道这样做你不好受，他却还是做了，这样的恶意和愚蠢就不该被原谅。

（六十二） 总会自动忽略你，其实沉默就是答案多山就是答案，不再主动就是答案，其实你早该明白了。

（六十三） 给不了你想要的幸福，所以选择退出，因为爱你，所以让你，选一个更好的归宿。

（六十四） 很喜欢听一首伤感的音乐，不知为何，心比较冷，沉默不想对谁诉说一句话，心只想在悲伤里流淌。

（六十五） 我什么都没有忘，但是有些事只适合收藏，不能说，也不能想，却又不能放。

（六十六） 要得到，你必须要付出，要付出你还要学会坚持，如果你真的觉得很难，那你就放弃，但放弃你就不要抱怨。

（六十七） 这个世界上我有很多事是无能为力的，比如生老病死，比如光阴流逝。比如，你不爱我。

（六十八） 分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过；不可以做敌人，因为彼此深爱过；所以我们变成了最熟悉的陌生人。

（六十九） 不知道从什么时候开始，在人群中一眼找到你成了我最擅长的事情。思念所达之地，目光所及之处都是你。

（七十） 后来，那颗心，不知怎么的就安静了下来，再也不坚持什么非你不可了！再重要的人让你失望多了也变得不重要了。

（七十一） 离开了的人，请你一辈子别回头，别记得我。错过就是错过，总不能一错再错。

（七十二） 有时候，要等到看透了一些事，才懂得人心冷暖，谁也不是谁的谁，何必高估了自己，把一些人、一些事看得那么重要。

（七十三） 人活着，有一种煎熬的痛苦，并不是不曾拥有，也不是早已失去，而是患得患失。

（七十四） 现在的我，很相信顺其自然。别说我不在意，就算在意了又能怎样，我只不过是把一切看得更开了。

（七十五） 好想大哭一场，哭出无助、无奈和委屈，可是这么多年己经忘记了自己的哭声，只有无声的眼泪。

（七十六） 据说人悲伤的极限是5天，当你决定不再在乎的时候，生活就好起来了，做好你自己，该吃吃，该睡睡，爱谁谁。

（七十七） 曾经以为你是我的归属，到头来却发现，是我把心寄错了地址。现在，请你把它还给我！

（七十八） 离开后你一定不会找到比我更爱你的人了，我也不会慷慨祝你幸福，因为你糟蹋了我全部的爱。

（七十九） 想与这样一个人相爱，他能读懂我的固执，理解我的不屑，看透我坚强下的脆弱，抚平我微笑后的忧伤。

（八十） 当你以微笑的心想到了过去，以希望的心向前看，以宽厚的心向下看，以坦然的心向上看时，你就站在了灵魂的最高处。

（八十一） 在男人的世界里你爱我你就不会走，在女人的世界里，你爱我就不会让我走，所以后来一般都没有挽留也没有回头。

（八十二） 愿你深情不被辜负，愿你一生努力，一生被爱，想要的都拥有，得不到的都释怀。

（八十三） 没办法，我就是喜欢你，不管世俗的人怎么看，我还是想跟你在一起。谢谢你，和我相爱。

（八十四） 如果有一天，你怪我没有好好爱着你，你要记得是你没有好好珍惜过我。谢谢你的无情，锻炼了我的绝望。

聊天记录：这样的丧偶式婚姻，该如何继续

事在人为，婚姻也是如此只有自己不想过的生活，没有改变不了的婚姻

如果你一心想着不能过，那夫妻双方肯定不会和好

如果你心想关系能够好起来，就需要双方努力去改变。

很丧的人是什么性格

1. 对生活没有一丁点儿期待，找不到活着的意义

2. 周遭的环境（比如工作环境、学校环境、家庭环境等）恶劣，长期面对不想面对的人，对人际交往产生恐惧

3. 从小接收到的爱少，自己也不知如何去爱人

4. 没有成就感（比如工作业绩下滑，成绩提不上来，家庭关系糟糕等），时常觉得自己没用、窝囊

5. 个人性格偏内敛、敏感、完美主义，可能长期压抑、焦虑，导致心情起伏大，遇到一点不如意就会不耐烦、暴怒，戾气重，如此反复，恶性循环

6. 不会快速且正确地调节情绪

7. 习惯很可怕，丧着丧着就成常态了