我是重庆的,在重庆买房找中介的话,哪个中介比较靠谱负责?
中介要找大点的,首先是因为他们房源多,然后服务也好。不像一些小中介,房源少,而且工作人员服务态度也没有,不安逸。重庆的话推荐到家了,他们是重庆最大的,门店到处都是。你出门就能看到,看房也比较方便。
请问有哪些比较适合大学生看的节目?
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一、 一站到底
说到《一站到底》这个节目不知道大家知不知道,但无论是否看过,这真的是个不错的节目。首先,它是一个答题类的节目,失败的人会从自己的站位上掉下去的。其次两位主持人的主持风格很诙谐幽默,所以节目的整体效果是很轻松欢乐的。
除此之外,这个节目最重要的一点就是它还是一个益智类的节目,在节目中有涉及到各个领域的题目出现,能很大程度上丰富我们各方面的知识储备,对我们收集信息、汲取知识有很大的帮助。
我之前在上大学的时候曾经参加过一次学校自己举办的这种类似的活动。因为没有题库,完全看参赛者自身的知识储备,所以那段时间我疯狂的看这个节目,把节目中出现的题目都一个个记下来,背下来。最终通过我自己日常的知识储备和看节目获得的知识,让我在比赛的时候得了个第二名。
第一名那位学长真的超级厉害,向他投去膜拜的目光。
二、我是演说家
《我是演说家》是我很喜欢的一个语言表达类的综艺节目,最初知道这个节目的时候是室友每天在看。有一天我在床上看书,突然听到一位演讲者讲的特别好,感情饱满,声音铿锵有力,内容还很吸引人,所以就马上问她在看什么节目?
就这样我才知道了《我是演说家》这个综艺节目。一开始看的时候,整个节目给我的感觉就是,天啊,这里面的人也都太厉害了吧。完全不怯场,可以发挥的很好的侃侃而谈,那种自信,那种说话和表达的方式完全吸引了我。因为我在平时的生活中是一个看上去比较冷淡的人,之所以会让人有这样的感觉是因为我不爱说话,并且比较不喜欢在有很多人的场合说话。因为我会紧张,害羞。从知道这个节目开始,我就把整个系列都看了。学习说话的技巧、声音的大小、语速的快慢、如何说话才能让别人觉得好听、不厌烦还能听进去,还学习如何更好的表达自己,所以在后来大学实习时能做一年销售讲师(给几百人培训的那种)我真的要感谢这个节目。
三、朗读者、见字如面
这两个节目是我非常非常喜欢的。在现在这个物欲横流,浮躁的社会里,一个人能不功力的读完一本书真的太不容易了。而《朗读者》的出现则可以帮人们把那些书中的内容从文字变为声音,从而让我们更好的去接收一些美好的,正能量的内容。每当看完一期节目的时候,我总是能觉得那些嘉宾们用饱含深情的声音朗读出的文字,每一句都能引发我的思考,每一句都有直击心灵的力量。
如果说《朗读者》带给我的是思考和震撼,那《见字如面》带给我的最多的就是感动。
在《见字如面》里,有很多封信件都让我哭的稀里哗啦。有为了友情,如黄永玉和曹禺之间的信件。有为了亲情,如《对不起妈,我生病了》。每一个都让人感动,引发思考。
我觉得在这两个节目中,我学到最多的就是试着用不同的角度去看待人生中的一些问题。思想改观了不少,心理也成熟了不少。
四、中华好诗词、中国诗词大会
这两个节目相信很多朋友都看过。我最开始看的是《中华好诗词》,因为自己平时就比较喜欢诗词,所以在看节目的时候就自然而然的能学到很多东西。有的时候觉得哪首诗词好,就会把名字记下来,然后空闲时候会找到这首诗词的完整版再背下来。在《中华好诗词》这个节目中有很多很厉害的常驻嘉宾,像喻恩泰,左岩,张杨果而等都特别优秀。
而跟《中华好诗词》同类型的还有《中国诗词大会》,这个节目也是一个非常好的关于古典诗词类的节目。
整体比较来说,因为《中国诗词大会》作为后来者,所以在制作上相对更成熟,所以慢慢的看这个节目的人就超过了《中华好诗词》 但两个节自也各有特色。而无论哪个节目,都是能够让我们在诗词方面学习到更多的。
刘太阳印度菜花什么意思
意思是;一个印度健身模特在中国捞钱,健身圈有几个女的倒贴上去,然后这个印度阿三就把聊天记录爆出来。
古印度是四大文明古国之一,公元前2500年诞生了印度河文明。前1500年左右,中亚的雅利安人进入南亚次大陆,征服当地古印度人,建立了一些奴隶制小国, 并确立种姓制度,吠陀教开始发展为婆罗门教。公元前4世纪,孔雀王朝统一印度,开始推行佛教,并向外传播。
约前188年,孔雀帝国灭亡后群雄割据、外族入侵,印度教和伊斯兰教兴起。1600年英国侵入莫卧儿帝国,建立东印度公司,1757年以后逐步沦为英国殖民地。1947年6月,英国颁布《蒙巴顿方案》,实行印巴分治。
同年8月15日成立印度自治领。1950年1月26日宣布成立共和国,同时成为英联邦成员国。
印度是世界第二人口大国 ,也是金砖国家之一,印度经济产业多元化,涵盖农业、手工艺、纺织以至服务业。近年来服务业增长迅速,已成为全球软件、金融等服务业最重要出口国。全球最大的非专利药出口国,侨汇世界第一。
当地时间2020年6月17日,联合国大会举行投票,选举印度成为2021年至2022年安全理事会非常任理事国。
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NO.26沥川往事/玄隐(票数:245)《沥川往事》说有一种爱是为了分离。六年前,男友沥川不辞而别,此后小秋一直做着爱的囚徒,她不明白浓烈的爱情怎会一夜之间宛如黄鹤。沥川弃小秋而去之谜,啃噬着小秋的心,再一次邂逅,小秋在进退之间徘徊。面对一个极品男人的隐忍不发,小秋忽然明白幸福从来都不是唾手可得,残缺与完美总是如影随行。
蔓蔓青萝/桩桩她既没有改造古代世界赢得古人景仰的宏愿,也没有成为万事通万人迷KTV麦霸的潜质,为什么会一觉醒来就从二十岁的现代大学生变成了异时空里的六岁小女孩?面对着一心让女儿攀龙附凤的宰相老爸,她只想快快长大,带着美貌娘亲早早跑路,免得被他打包发售……什么四皇子子离和小王爷刘珏,她一个都不要!然而按照穿越定律,跑也是没有用的,临南城的一场大战,把她重又拉回了刘珏身边,拉回到波诡云谲的宫廷斗争里……前狼后虎,且看她这个非万能穿越女主角如何在乱世里保命兼钓帅哥吧!莫名其妙的穿越。她不过是想在异时空找到适合生存的空间而已!提醒:考究者请绕道,本文绝对经不起历史,文化的推敲!还是老话,仅是一个故事而已。桩桩不接受拍砖,写文自乐,也欢迎同乐者。
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NO.29再生缘:我的温柔暴君/墨舞碧歌(票数:231)他是云苍大陆西凉国传说中最冷酷睿智的王,龙非离。她是穿越自21世纪,揣着一颗七窍玲珑心的朱七(穿越后为年璇玑),他的妃。传说,他曾让这个女子集三千宠爱于一身,羡煞天下人;传说,他曾为她一夜里斩杀百人,将宫殿变成炼狱;传说,他最终却赐了她腰斩之刑……藩王,将军,异国皇子;宰相谋逆,太后篡国,藩王夺权,国家之战……一场席卷天界权位之变的阴谋,曾让她惨死其中。而这一世宛然就是前世故事的重演。她能逃脱命运女神的诅咒,在这一生获得圆满的爱情吗?她两度为王妻,那个残酷的王是她的真命恋人吗?佛家说,人只有三生的缘分,她这一次还会与他错过吗?当一切物是人非,风波险恶,年华拘限,谁还愿陪谁醉笑三千场,离殇永远不诉?如果爱,请深爱,一生一次一个人!成全这旷古奇缘的,是爱吗?
情商有多重要,你的情商够高吗?
记得以前上班的时候遇到过这么一件事:
一个客户正在和上司聊天,同事倒茶的时候不小心溅到了客户的手机,之后同事手忙脚乱的找来纸巾,并不断重复的向客户道歉。客户一遍擦着手机,一遍微笑着说,「没事,我正嫌我的手机屏幕有点脏,借此机会正好洗干净了」
尴尬,就在他的幽默和众人的笑声中完美化解。
可能这就是所谓的高情商吧,不知道你们有没有注意过,身边有些人总是能够 得心应手的处理和他人的关系或是突发的事情,他们很好的管理自己的情绪,也能顾及到他人的感受, 似乎对我们而言显得棘手的问题是那么的稀松平常。
在我们的生活中,情商也越来越频繁的被提及,一个人情商的高低,也被视为能否成功的关键,我也一直努力的尝试训练自己的情商,看了很多相关的书籍,一有机会就找高情商的人学习。今天我整理了这段时间以来学习情商的心得体会分享给大家。
一定能对你有所帮助(是的,很自信吼!)
首先要明确的一点是,情商是可以通过后天学习培养的,与智商相比,情商更像是一种技能,一种为人处世的技巧。
在许多人的认知里,情商很重要,甚至是一个人在当今社会可以左右逢源的必备能力,可是要问究竟什么是情商,我想很多人并不能准确的回答上来,是「与人说人话,遇鬼说鬼话」的圆滑?或是遇事皆能「闲看庭前花开花落」的坦然自若?又或是能洞晓他人内心的善解人意?
可以说这些理解都没错,但都不准确。
我之前也对情商的含义一知半解,之后通过学习, 也让我能够更好的控制自己的情绪, 不再像以前一样遇到不如意的事情就生气或者失落,也能够更好的处理朋友之间的关系,认识了很多以前认为八竿子打不着的牛人。
所以,你要耐下心来,好好看下去(同学们可以做笔记哈)
1
什么是情商
我们想要切实的增强自己的某项能力,首要的就是对这项能力有足够的了解,认识到能力的原理所在,才能更好的去结合自身情况进行学习。
那情商到底是什么呢?
「情商」是一个心理学概念,学术界还没有一个完全统一的定义,通俗一些来说, 就是认识和处理自身情绪、理解他人情绪、管理人际关系的能力。
那什么是高情商?
更客观理性的看待问题,少生气,多开心,体会到他人的内心需求,让他人也开心,认为和你做朋友是一件值得高兴的事情。
哈佛大学心理学博士,有“情商之父”之称的丹尼尔·戈尔曼教授将情商划分为四个方面,即 自我意识、自我管理、社会意识、人际关系管理。
2
自我意识
简单来说,自我意识是指理解我们自身的情感特点,同时包括自身的优缺点,价值观和行为动机。
日常中,我们很多时候是可以意识到自身的情感状况的,例如今天上班迟到被领导训斥从而产生了不愉快的心情;和客户达成了合作从而产生了成功的喜悦;下班回到家时面对爱人精心准备的晚餐时产生的感动。这些都是日常生活中经常能够感受到的情感,尽管如此,我们还是会经常控制不住自己的情感,特别是喜悦和愤怒达到了一定程度的时候,时常在它们已经表现出来以后我们才意识到发生了什么,就像成语中的“喜不自胜”和“怒不可遏”。
在一个经典的情感模型中,将我们的情感层级结构设定为金字塔形,位于顶层的是成功感、喜悦感等我们喜欢的情感,位于底层的是愤怒感、失败感等我们厌恶的情况,研究表明, 越接近顶层或底层的情感越是难以控制,因为它们一旦发生作用,其程度相对更激烈, 从负责管理人的情感状况的前额叶区来看,这些情感发生时将更大程度的激活大脑这部分的回路。
与顶层的积极情感相比,消极情感的影响往往更持久
那我们想要提高自身的情商,首要的就是提高自我意识能力, 最行之有效的方式,便是自我反省和深思 ,自我意识较强的人通常都会寻找时间安静的进行自我反思,一次情感的错误流露,可以比作一次行为的失败,是有一个可观测的过程的,通过反省我们错误情感的产生原因,到情感表现,再到平息方式,通过反复的自我反思,便能提高自身在面对容易引起强烈情绪的状况时的自我意识能力,进而加以自我管理。
3
自我管理
自我管理源于自我意识,是实现个人情感管理的关键能力。简单来说, 自我管理需要达到的目的是在合适的时候流露出合适的情感,避免在必须要的时候被情感所控制。
与积极的情绪如成功、喜悦等相比,我们更希望能够控制的是愤怒一类的消极情绪,往往是这些情绪给我们带来了很多不必须的麻烦,问题在于,这些消极情绪发生时就像是山崩海啸,难以控制,从我们的大脑来看,前额叶区和扁桃核区的反应尤为强烈,就像是烧开的水壶,因此,情感的自我管理便显得尤为重要。问题来了,我们应该如何增强自我管理能力呢?
有以下两个主要方式:
1)内心对话 :所谓内心对话是指给自身设定一个警钟,就像是变压器上的保险丝,当情感的“过载”来临时,能够起到保护作用。我们要做的就是能够在错误情绪发生时能够自我提醒,通过上文提到的 反复的自我反思来认识自身情感特点,并给自己设立一个节点,即进行自我提醒的关键点 ,以此来达到自我管理的目的,这是一种持续的训练过程。
2)情感释放: 通过自我管理,我们可以更好的控制自己的情感,但“控制” 不是“压制”,往往强烈的消极情绪产生时是很迅速的,我们可以让它免于不适合的流露,但它依然存在我们的内心之中,这时候的我们需要给自己设立一个合理的情感释放的方式,可以是一个人安静的看书,也可以是豪放的和人倾诉,这是因人而异的,其关键在于, 避免消极情绪的积压产生更大的情感爆发 。
4
社会意识
从最基本的形势来看, 社会意识即同理心,也叫「共情」能力,是一种心理上的换位思考, 从大脑的发生过程而言,即我们阅读到对方的情感状态,不断地调整以适应对方的感受,例如刚才的话语让他有些不高兴,或是他的表情看上去感到无趣,我们会适当的调整语言语气等情况。
研究表明,我们大脑的边缘系统具有开环性质,这种边缘系统是我们的情感中心,和闭环系统不同,开环系统依赖于外部资源而存在,它通过与他人的联系来对自我情感产生影响,就如宿舍里有一个人伤心,其他人也会跟着难过;面对一个微笑的人,我们时常也会回以笑容。 这是我们人体一项很重要的构造,正因为有了它,我们能够安慰痛苦,也可以分享喜悦。
科学家曾通过实验测定两人正在交谈的人的生理指标,一开始两人的指标各不相同,但经过15分钟的相谈甚欢之后,两人的生理指标出现了很大的相似性。
了解了边缘系统对我们和他人情感交流的影响,这是由生理构造决定的,而我们要利用好边缘系统的作用,就要善于发挥我们的同理心,具体的做法是:
1)多与人交流 :边缘系统是依靠外部资源而存在的,这就决定了我们要增强同理心,必须要和外部产生交流,这是一个长期的训练过程,其重点在于有意识的去观察他人的语气、面部表情、动作等因素,适当放慢节奏,以调整自身的情感状态来适应对方。
2)换位思考 :同理心的核心即换位思考,这是一个很常用的概念,但这种能够活用的人并不多,因为情感经常是突然爆发的,让我们来不及换位思考,这就要求我们和自我意识以及自我管理结合起来。
通常情况下,我们感到愤怒或者喜悦的事情存在很大的趋同性,这也是为什么你看到情商优秀的人总是能引起众人的情感共鸣。因此,通过自我意识,我们能够认清基本的情感好恶,以此为基础推测他人的情感好恶,是一种快速而有效的情感控制手段。
但也要注意的是,人们情感好恶的趋同性更多的体现在普遍发生的事情中,面对罕见的情况,或者单纯的自身喜好方面,我们要谨慎的处理他人的情感,避免把错误的情感强加到他人身上。
5
人际关系管理
人际关系管理是前三点相结合的产物,它可以巧妙的归结为处理他人的情感,这个处理过程首先要求我们意识到自己的个人情感,并通过同理心来协调对方的情感。
通常情况下,我们处理人际关系的目的是友好的, 即让对方认可自己,并感受到自己是认可对方的 。这就是为什么社交能力强的人可以与广泛的人产生共鸣。
举一个生活中的例子:
漫威电影美国队长的扮演者克里斯·埃文斯曾在采访中说过,漫威电影中人际关系处理得最好的是钢铁侠的扮演者小罗伯特·唐尼,而他处理人际关系的方式便是让每个人都感受到自身是受到欢迎的。
当你让对方感受到受到认可时,通常对方也会以同样的方式来回应你的情感。
我们可以简单的把人际关系管理分为社交力和领导力。
1)社交力: 指我们日常生活中和其他人交往的需求,这个过程要求我们结合自我意识、自我管理、社会意识三点来综合运用,通过积极的和他人交流以及必要的自我反省和深思来不断提高我们人际关系管理的能力。
2)领导力: 指我们需要引导或控制他人的情感,不管你是以成为公司领导者为目标,还是想成为小团体中的意见领袖,这都是你必备的能力,这也是情商中最难以掌握的能力,相对的,当情感领导力发生时,将会给你带来很大的帮助。
和社交力同样的是,想要发挥领导力的作用,我们必须结合自我意识、自我管理和社会意识三个方面,但领导力更强调的是共鸣能力,这就要求你能够去发现人群中存在的情感共同点,即让他人对你的想法、愿景产生认可。
以上便是关于情商的基本知识和相应的自我训练方法,却是挺枯燥的,我自己也是反复咀嚼了好几次,不过一旦理解了以后,就仿佛打开了新世界的大门,以前对情商的很多理解都是片面甚至错误的。
上完上面的内容,相信你对情商的相关知识已经有了一个初步的了解了吧,但是想要提高情商并不仅仅是简单的对其含义的了解就可以顺利的在实际中运用的。
6
两个关键
我们不得不考虑两个要点,我称之为改变自我的「内在驱动力」和「外在影响力」 。
(1、内在驱动力
由于我们的教育环境和生长环境的影响,我们经常会陷入他人给我们设定的理想自我目标之中,也许是父母、老师,也可能是配偶、朋友等等, 他们会告诉我们应该成为一个什么样的人,一旦我们陷入了这种“他人期望”的牢笼之中,我们将很难去逃脱,发现真实的自我。 如果把我们对自身过去的认知和评价进行总结,称其为“他人期望的我”,那通过认识自身的能力特长和热情所在,是发现“真实自我”的一个必要过程,也只有认识到真实的自己,我们才有足够的内在驱动力。
因为人是有惰性的,并本能的更注重眼前的事情 ,对于提高情商这样的长期过程,很多人难以坚持,更不要提生活是在不断变化的,这也会对我们的选择和坚持产生影响。
给你们提供一个我使用的小办法:
你在一张纸上写下你认为人生中重要的事情有哪些,不要考虑顺序或者实现难度,只要想到的都写下来,定期重复做这件事,找到那些多次被你记录下来的事情,那就是你内心真正看重的东西。
或许你想成为医生救死扶伤
或是成为金融大佬叱咤风云
还是为了自由追求诗与远方
这都没问题,关键在于你认识到自己想要什么,才能把过程拆解开来,如果情商的提高对于你的追求是有用的,那不用谁监督,你也一定能坚持下去。
因为我们时常关注今天或者明天、下周、下个月这样短期的事情,才时常忽略了那些长期而又重要的事情,但如果我们能够看到那些长远的,甚至是一生要完成的事情,那么我们对生活的各种可能性,将会有更加开放包容的心态。
所以发现“真实自我”,找到自身的内在驱动力,对于长期坚持提高情商能力,其实是很有必要的,但过程的艰难往往和收获是成正比的。
(2、外在影响力
在上文提到的情商的四个方面,更多的都是从我们自身的角度去看待情商,但外在的帮助同样重要,因为我们有时候是难以发现真实的自我情感的,特别是周围环境没有给我们提供足够真实信息的情况下。
我们经常趋向于尽可能给人正面的情感,即不指出他人的缺点,正在公司中很常见,越是高层的领导越难以收到下属对自身情况的真实反馈。在我们生活中,我们的同学、同事、朋友、家人也都可能因为各种原因回避了我们需要的真实反馈,这对于我们认清自身是不利的。
因此,如果你切实的想要提高情商,善于从环境中找到对自身的有效反馈是是很重要的,你可以找一个或多个朋友,特别是你展现过真实自我的朋友,从他们那里寻找负面反馈,乐于听取他们的批评意见,这将对你认识自我,找出提高情商过程中存在的问题提供莫大的帮助。
7
写在最后,相信选择看到这里的人内心对情商在当下社会中的重要性是持肯定态度的,但情商是一门学问, 很多时候并不想智商那样仅用高低来评判,在一件事情的处理上展现的情商,因人的价值观、人生观的不同而可能有着不同的标准,我们希望提高情商,最重要的目的还是提高自身和关心之人的生活品质,其余的,不需要过于较真。
另外,如果有同学希望系统了解情商的相关知识,推荐可以阅读丹尼尔·戈尔曼的《情商》系列丛书,可以对情商的相关知识有进一步的了解。
文章有些长,理论性的东西也不少,如果觉得有些枯燥和记不住,可以收藏起来,不时的翻出来看看,也祝各位同学今后为人处世可以得心应手、无往不利哦。
感到愤怒或者喜悦的事情存在很大的趋同性,这也是为什么你看到情商优秀的人总是能引起众人的情感共鸣。因此,通过自我意识,我们能够认清基本的情感好恶,以此为基础推测他人的情感好恶,是一种快速而有效的情感控制手段。 但也要注意的是,人们情感好恶的趋同性更多